在怀孕期间，孕妇要好好护理身体，保护好胎儿。虽然人人都知道要加倍小心，但总有一些准妈妈，会在不经意间，做出影响身体健康和胎儿健康的事。今天的怀孕知识，我们分享怀孕晚期千万不能做的四件事。准妈妈们，要认真看哦！

我们来看——

1.熬夜。怀孕知识科普，怀孕期间，孕妇身体已经负荷很重，这个时候如果不及时休息，还一直熬夜，影响身体健康不说，还很容易造成胎儿出生后，作息变得日夜颠倒，非常难带，到时候更加难受。怀孕知识要点，怀孕期间，如果晚上睡不好，可尝试从饮食和生活习惯上调理，千万不能熬夜。

2.焦虑。怀孕知识科普，有些孕妇到了晚期时，因为对分娩过于恐惧，整天胡思乱想，比如害怕疼痛，害怕宝宝出现问题等。这些不好的想法，整天在脑袋了循环。想得越多，孕妇的情绪会变得越来越紧张，越来越焦虑。怀孕知识要点，孕晚期，如果孕妇过度焦虑，会带来心理上的问题，进而影响身体健康和宝宝健康。另外，分娩时，也容易出现问题。

3.口味重。怀孕知识科普，一些孕妇喜欢吃重口味的食物，比如说多盐、多油等。这类食物吃多了不好，很容易造成手脚浮肿。怀孕知识要点，孕晚期的准妈妈，日常一定要注意饮食，多吃清淡的口味，同时过于油腻的食物也不要吃。

4.吃太多。怀孕知识科普，很多孕妇到晚期时还拼命进食，怕宝宝营养不够，这其实大错特错。怀孕晚期，如果营养过剩，会造成胎儿巨大，分娩困难。这会给孕妇带来极大的痛苦，同时剖腹产要是遇上经验不足的医生，还可能给胎儿造成伤害。怀孕知识要点，孕晚期，可以多吃一些清淡的食物。

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