备孕怀孕，是每个女性的权利。所有女性都希望自己生宝宝前健健康康，可生活有时总会不尽如人意。有些女性想要怀孕生子的女性，身体会有一些疾病。那么这样，她们就不能圆做妈妈的梦想了吗？有些其实是可以的。比如，地中海贫血的女生。

虽然地中海贫血的女性可以生宝宝，但为了保证孩子的身体健康，备孕怀孕时必须多加注意。那么，要注意些什么呢？我们来看——

1.基因检测。患有地中海贫血的女性，如果想要生个健康的宝宝，在怀孕的第16周、第28周，最好能做一个羊水穿刺来检测宝宝的基因。如果宝宝的基因正常，或者只是轻度的地中海贫血，孕妈妈便可安心待产。如果检查出中度或重度的地中海贫血，那么，为了对宝宝负责，孕妈妈就需要引产了。这个很重要。

2.做好孕前检查。如果准妈妈患有地中海贫血，那么备孕期一定要做一个全面检查。就算不知道自己患有地中海贫血，做孕前检查，也能够查出来。知道自己的身体健康状况，备孕怀孕才能做到心中有数。

3.加强营养，减少对铁的摄入。患有地中海贫血的女性，在怀孕的过程中，也像其他女性一样，需要加强营养，以便满足胎儿生长发育的需要。但是，不同的是，患有地中海贫血的女性，在怀孕中一定要尽量减少含铁食物的摄入。因为这样会造成铁的沉积，容易形成心衰，引发危险。另外，辛辣、油腻的食物也要少吃。

4.加强运动，增强体魄。患有地中海贫血的女性，要预防妊娠期糖尿病和妊娠高血压的发生，因为这样会使危险加倍，容易引发意外。而预防的最好方法，就是加强运动。备孕期可以跑跑步，怀孕以后，散步、孕妇瑜伽等，都是不错的选择。不过，孕妇瑜伽需要在专业老师的指导下进行。

最后，写给大家：地中海贫血又称海洋性贫血，是一种血红蛋白异常性疾病，它有一定的遗传性。所以要求有地中海贫血的女性在孕检的时候，一定要做一个羊水穿刺，做一个胎儿的基因检测。如果检测出示轻型或者正常，就可以放心生育，如果是重型，则是建议孕妇进行引产。希望，每个妈妈都能生出健康、聪明的宝宝。