孕线形态
美丽健康孕育,从形态到心理
产后护理 / 来源:wenson / 2022/11/29 / 浏览:424
对于产后妈妈来说,生完宝宝后,只有放松和喜悦吗?当然不!她们要面对的,不仅是拥抱新生命的喜悦,还有产后身体和心理变化带来的种种痛楚。比如,身体肥胖、产后抑郁,以及盆底肌障碍带来的尿失禁等。
产后,我曾因为尿失禁,一度失去了生活的勇气,幸亏育儿嫂的一席话,让我走出低谷,并快速恢复。
生完宝宝后,我整个人都陷入了忙碌的泥潭而无法自拔。月子期还好,因为需要修养,所以婆婆和月嫂把带娃、做饭和家务全包揽了,我在床上享受了一个月的“女王”待遇。而随着月子期的结束,婆婆有事回乡下了,月嫂也到期离开,只剩下我一个人,忙完宝宝忙家务,每天都感觉快要飞起来。在这种情况下,我根本就没有时间做产后修复。
后来回归公司,迫不得已,我只好请了一个育儿嫂,帮忙带带孩子。也就是那时候,我发现自己的尿失禁情况越来越严重了。有时说话声音大一点,笑一声,或者咳嗽一声,都会尿出来。有两次,漏尿弄湿了裤子,刚好被旁边的男同事发现了。当时他看我的眼神,我记一辈子,那种尴尬,简直让人羞愤欲死。
其实外人的眼光,我倒还能忍受,毕竟尿失禁这个事,有很多产后妈妈都能理解。可家人的不理解,真的让我失控。有一次在家里,老公发现我弄湿了裤子,非但没有关心,竟然还哈哈大笑起来,说——“多大人了,还尿裤子”。那一刻我爆发了,长期以来,怀孕生子积压的所有委屈,如山洪一样喷涌而出。我流着泪,把他骂了个狗血淋头。我知道他没恶意,但就是无法忍受,只觉得非常非常的委屈。
当时,育儿嫂刚好在旁边,她知道我心里难受,安慰我说:“每个女人都会遇到这种情况,与其难受,不如好好做产后修复,让自己好起来。”
“宝宝都半岁了,我做产后修复还有用吗?”我问。
“当然有用啊。”育儿嫂说,“我以前见过,有些孩子都两三岁了,妈妈还做产后修复呢。”
那一刻,我有了主意。
我找到老公,当着他的面,从他手机里的“小金库”中,转出来两万块钱。我知道,那两万块钱是他加班搞外快挣来的,我从来没有过问。但这一次,我却“毫不留情”地转到了自己的账号上。
“哎呀,你干什么?”老公气急败坏。
“我漏尿,是因为为你怀孕、生儿子造成的。”我说,“我付出那么多,你还敢嘲笑我?这两万块钱,我要拿去做盆底肌修复。怎么,你有意见?”
他当然不敢有意见。而我,天一亮就要去做盆底肌修复。我要重新恢复产前身材,消除分娩“后遗症”,做一个美丽、自信的辣妈。
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