在孕期护理知识中，有个冷知识极为重要，但却总容易被人忽视，那就是——口腔护理。妊娠期，准妈妈如果有口腔疾病，不仅容易引发并发症，而且还会影响胎儿发育呢。所以，为了预防这种情况的发生，孕期护理，准妈妈必须比平时更加注意口腔的护理与保健。

那知，孕期应该如何护理口腔呢？今天，我们来聊一聊这个孕期护理小知识。一般来说，孕期口腔护理，要从四个方面着手：

1.早晚刷牙。怀孕以后，很多准妈妈变得懒了起来，因为不总出门，所以她们有些会连日常洗漱也省提了。这当然不对。孕期护理知识，保持牙齿健康，要每天早晚各刷一次牙。需要注意的是，刷牙过程中，也要挑选合适的牙膏。

2.加强营养。怀孕期间，谁都知道，准妈妈要加强营养。不过，在加强营养过程中，也要从口腔护理角度考虑一下。孕期口腔护理小知识：如果患有口腔炎、口角炎，应充分摄取维生素B2；牙龈出血者，多吃富含维生素C的食物。

3.小心治疗。孕期护理知识中，有一个要点，那就是能不吃药尽量不要吃药，能不拍片尽量不要拍片。因此，孕期如果得了口腔病，如果不是治疗上必需，一定不要拍牙齿X光片。如果必须拍，那也一定要做好相关的保护措施，防止放射线危害准妈妈和胎儿。

一般来说，孕期护理的重点是在前三个月，因为胎儿的器官正在形成。所以，前三个月尽量不要口腔手术。如果一定要治疗牙齿，可以选择在怀孕第四至六个月，此时虽然是较适当且安全的治疗时机，但最好要避免较大的口腔手术。怀孕七个月后，胎儿非常大了，孕妇在牙科椅上的仰卧姿势很容易让胎儿的重量压迫到下腔静脉，减少血液回流。而当孕妇从牙科椅上起身时，会产生体位性低血压，同时使心脏输出量下降，产生脑中缺氧，有晕厥丧失意识的可能，主要表现为头晕眼花。所以此时做牙科治疗，也应尽量考虑缓解症状的保守疗法。

4.分娩后护理。好不容易分娩生娃，挺过了怀孕的艰难期，很多准妈妈又开始不注重口腔护理了。她们有些人甚至固守传统习惯，不再刷牙，只是每天漱口而已。这当然不对。分娩后，口腔护理也很重要。如果每天只是漱口而不刷牙，很容易使口腔细菌滋生，诱发口腔炎呢。

准妈妈们，这些关于口腔的孕期护理知识，你都学到了吗？

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