现如今，生活条件越来越好，人们对婚后孕育的要求也越来越高。在准备要孩子之前，每位准妈准爸都会按照备孕计划，尽心备孕，以期能生一个更健康、更聪明的宝宝。然而，因为缺乏备孕怀孕知识，她们很容易走进一些备孕误区。

今天，我们来聊一聊，在制定备孕计划时，尽量要避开的四个备孕误区。这几个误区，如果没有注意避开，有可能会导致怀孕困难，严重者甚至可能会影响到以后胎儿的健康。是什么呢？我们来看看吧！

备孕误区一：停止避孕就怀孕。在很多人的备孕计划里，停止避孕就等同于马上可以怀孕。这其实是一种不全面的认知。如果夫妻双方的身体调理的很好，且是采用避孕套的方式来避孕，那么停止避孕后，确实可以马上怀孕。如果，如果平时是吃避孕药来避孕的，那么停药之后，不可以马上怀孕。而是要延长备孕期，一般来说，停药三个月之后可以怀孕。目的，是为了消除药中激素对胎儿的影响。你的备孕计划中，有没有列入这点呢？

备孕误区二：性爱次数多容易怀孕。很多夫妻认为想要更快怀孕，就应该增加性爱次数，这样受孕几率会更高。于是，他们在备孕计划中，把增加性爱次数，列为了备孕要点。可真是这样吗？不准确。同房次数高，并不一定会提高受孕几率。男性精子的生成周期大概是75天左右，一次射精之后，最起码需要2－3天后，才能让精子充足。所以，备孕期间，如果性爱次数过多，精子损耗更严重，也许会得不偿失呢。如果你的备孕计划中也有这一条，建议修正。高质量的性爱，才更容易提高怀孕几率。

备孕误区三：不需要做孕前检查。在备孕计划里，很多女性没有列入孕期检查项目。原因是，她们认为，自己和老公的身体都很棒，没有任何问题，所以并不需要做孕前检查。这种认知存在偏差，孕前检查非常有必要，因为通过检查，可以发现一些小问题。这些小问题，很多可能会导致大隐患。所以，在备孕计划里，孕期检查一定要有，发现问题，早治疗早调理，消除备孕不利的因素。

备孕误区四：备孕不用吃叶酸。懂备孕怀孕常识的人都知道，叶酸很重要，备孕和怀孕期间，都要补充叶酸。但是，也有一些人认为，备孕时不需要吃叶酸，这种认知不准确。女性备孕、怀孕期间，都在适量补充叶酸。它有助于预防胎儿畸形，尤其是神经发育方面，所以备孕计划表中，叶酸不可少。除了专门的产品之外，生活中，还可以通过多吃一些叶酸含量丰富的食物来补充，比如动物内脏，绿色蔬菜以及豆制品等。

这些备孕误区，你有中招吗？如果也有，请把它告知身边的备孕朋友，让他们也写进备孕计划里。

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