怀孕以后，出于种种原因，孕妇可能会流产或者打胎。很多人对于流产或打胎不以为意，以为又没有生孩子，不需要进行产后护理。其实，这种认知是不对的，流产或打胎对孕妇的损害同样很大，因此也需要做好“产后护理”。

今天的产后护理注意事项，我们分享的是，流产或打胎后，要注意什么。一般来说，流产或打胎后，也要做好产后护理，要注意以下四个方面：

1.注意休息，加强营养。在产后护理过程中，这是流产或打胎后注意事项中比较重要的一点。一般来说，流产或打胎后，应卧床休息2－3天，以后可下床活动，然后逐渐增加活动时间。另外，在流产或打胎后半月内不要从事重体力劳动和下冷水劳动，避免受寒。

产后护理过程中，要注意增加营养，增强机体对疾病的抵抗力,促进受损器官早日修复。打胎后，应多吃些鱼类,肉类,蛋类,豆类制品等蛋白质丰富的食物和富含维生素的新鲜蔬菜,以加快身体的康复。

2.保持外阴清洁，严禁夫妻生活。流产或打胎后子宫口还没有完全闭合,子宫内膜也有一个修复的过程。因此，在这段时间内,要特别注意保持外阴部的清洁卫生,所用的卫生巾等用品和内裤要勤洗勤换。产后护理过程中，还要注意，流产或打胎半个月内，不要坐浴,以免脏水进入阴道,引起感染。

产后护理要点，流产或打胎后，如果过早夫妻生活,易造成急性子宫内膜炎,盆腔炎,还可继发不孕。因此,打胎后一月内严禁房事。

3.观察出血情况。产后护理要点，流产或打胎后，要密切注意观察出血情况。如果阴道流血超过一周以上,甚至伴有下腹痛、发热,白带混浊有臭味等异常表现,就应及时到医院复查诊治。

4.坚持做好避孕。打胎后卵巢和子宫功能逐渐恢复,卵巢按期排卵。一般情况下，一月后可以同事，但要做好避孕。否则，很容易又会怀孕。产后护理要点，打胎只能作为避孕失败后不得已而采取的一种补救手术,必须坚持以避孕为主,不能把打胎当作避孕节育的措施。

这几点产后护理知识，你都学会了吗？

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