我们知道，准妈妈在孕期需要的营养大大增加，因此需要吃很多营养丰富的食物。很多准妈妈不忌口，什么都吃，这看似可以营养均衡，实则存在安全隐患。女性怀孕知识科普：某些食物会产生毒素，这些毒素会危害到准妈妈健康，因此孕期饮食要千万注意。

今天的女性怀孕知识科普，我们列出六类孕期千万不能吃的食物，注意看哦！

1.生豆类。怀孕知识科普，很多生豆类在生鲜或加热不彻底的状态下，会引起中毒。比如：四季豆、扁豆、红腰豆、白腰豆等豆类。

2.生豆浆。怀孕知识科普，熟豆浆可食用，但生豆浆易引起中毒。生大豆中含有有毒成分，如果食用未煮熟的豆浆未，可引起食物中毒。

3.木薯。怀孕知识科普，木薯的根、茎、叶都含有毒物质，如果食用生的或未煮熟的木薯或喝其汤，可引起中毒。怀孕知识要点：木薯毒素可导致神经麻痹疾病，甚至会引起永久性瘫痪呢。

4.发芽的马铃薯。怀孕知识科普，马铃薯发芽部位的毒素——龙葵素，比其肉质部分高几十倍至几百倍，一旦误食，轻度意识障碍、呼吸困难，重症者可因心脏衰竭、呼吸中枢麻痹致死。因此，有怀孕知识的准妈妈，一旦发现马铃薯发芽，就一定不会食用。

5.鲜黄花菜。怀孕知识科普，黄花菜中含有秋水仙碱，这种毒素可引起嗓子发干、胃部烧灼感、血尿等中毒症状。怀孕知识要点，食用前需要先将黄花菜煮熟、煮透后过开水烫一下，再烹调食用。

6.青西红柿。怀孕知识科普：青西红柿含有毒物质龙葵素，食用这种还未成熟的青色西红柿，口腔有苦涩感，吃后可出现恶心、呕吐等中毒症状，生吃危险性更大。

这些怀孕知识，你都记住了吗？

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