在分娩过程中，自然分娩的产妇，在分娩后大多都存在不同程度的产道撕裂。产道撕裂越严重，出现伤口感染的几率就越高。因此，在产后护理过程中，要注意产道撕裂的护理。

今生的产后护理注意事项，我们分享的是产道撕裂的护理方法。我们来看——

一、防止外阴感染的产后护理方法。

1.保持外阴的清洁，勤换卫生护垫，避免恶露浸泡伤口，谨防感染。产后护理过程中，可以每天用消毒棉由前向后擦拭外阴。

2.如厕后冲洗。在产后护理过程中，产妇分娩完，大小便之后都应该用水冲洗会阴。产后护理方法，这也如同用卫生纸擦拭一般，要由前往后冲洗，才能避免细菌感染。

二、防止伤口拆线后裂开的产后护理方法。

1.拆线后的几天内，避免做用力下蹲动作。产后护理过程中，如果方便，要先收会阴和臀部后再坐在马桶上，以防会阴伤口裂开。

2.在产后护理过程中，产后一个月内，不能提举重物，也不要做任何耗费体力的家事和运动。

3.在产后护理过程中，产后六周内，避免性行为。

三、保持排便通畅的产后护理方法。

1.产后护理过程中，要多摄取高纤维食物,以避免便秘。如果产后便秘,在解便时太过用力容易造成伤口再度裂伤。

2.产后护理过程中，要养成规律的排便习惯。

3.产后护理过程中，要多补充水分,每天喝足2000cc。

四、避免伤口血肿的产后护理方法。

1.产后护理过程中，术后最初几日内产妇应采取右侧卧位，这样可使伤口内的积血流出伤口外，不致发生血肿，也可防止恶露中的子宫内膜碎片流入伤口内而形成子宫内膜异位症。

2.产后护理过程中，要注意刀口情况，如果在术后1-2小时内伤口出现疼痛，并且越来越厉害，应马上与医生联系，很可能是缝合前止血不够而形成血肿。

3.产后护理过程中，有血肿时可用50%硫酸镁溶液冷敷。

五、侧切伤口清洗的产后护理方法。

侧切伤口是需要时间愈合的，一般在手术1-2周是需要好好产后护理的，除了上面的产后护理注意事项外，我们还需要来看看应该如何清洗伤口。

1.产后护理过程中，可以用冰袋做一个特殊的垫子，洗澡时垫在盆子中，盆里装温水进行清洗。

2.产后护理过程中，还可以用一个消过毒的瓶子装满水，用喷射出来的水流冲洗伤口，这样也能更加安心清洗下体。

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