在前面的怀孕知识中，我们分享了孕期安胎的一些注意事项，知道怀孕初期，胎儿不稳定，如果护理不当容易出现流产的状况。另外，懂怀孕知识的人也知道，如果有先兆流产、习惯性流产以及胎动不安症状的话，也容易出血流产。那么，如果出现这些情况，如何止血保胎？今天的怀孕知识，我们分享的是，可以止血保胎的四种食物。

我们来看——

1.莲藕。怀孕知识科普，莲藕养阴润燥、益血滋阴，对准妈妈的身体有很好的调理作用。另外，莲藕中还含有大量的膳食纤维，可以促进肠胃蠕动，防治孕期便秘。对于食欲欠佳的准妈妈来说，莲藕还是增强食欲的最佳食物。怀孕知识要点，怀孕期间，准妈妈一般都要忌吃凉性食物，但唯独莲藕例外，因为食用莲藕时，只要用热水一煮，其就会由凉性变为温性，转而成为健脾补胃的好食材。因此，怀孕补期安胎，可以食用莲藕。

2. 鱼。怀孕知识科普，鱼肉中含有丰富的蛋白质、DHA等，都非常有利于胎儿的发育，DHA对胎儿大脑发育有很好的促进作用。怀孕知识要点，另外，一些鱼类还有安胎止血和消肿的作用，而且鱼肉还可以解决准妈妈食欲不振的问题。因此，怀孕期间可以多吃鱼类食物。

3.莲子。怀孕知识科普，莲子内含大量的生物碱，有着强心安神的功效，可以起到安神助眠的作用。另外，还有着降血压的作用。怀孕知识要点，准妈妈多吃莲子，可以预防流产和早产，而且对于怀孕后期腰酸背痛的准妈妈，多吃莲子的话可以有很好的缓解作用。

4.香蕉。怀孕知识科普，香蕉是钾的极好来源，并含有丰富的叶酸和维生素B6，可保证胎儿神经管正常发育，避免无脑、脊柱裂等严重畸形发生。怀孕早期，胎儿正处于身体器官与脑部发育的时期，多吃香蕉，对胎儿的发育十分有利。怀孕知识要点，此外，钾还有降压、保护心脏与血管内皮的作用，这对于准妈妈安胎也是十分有利的。因此，怀孕初期，准妈妈可以每天吃一根香蕉安胎。

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