有孩子对我来说，是一件可怕的事。我总以为自己还是个没长大的孩子，可转眼之间，却已经30岁了。生孩子，成了我不得不考虑的问题。生？还是不生？现在这个岁数生孩子，自己的身体会不会很恢复？生完之后谁带？可是再不生，这个风险就会继续增长。从年龄到经济，从备孕到孩子上学，我把所有的环节都考虑个遍，弄得心理负担很重。

我和老公商量很久，还是决定要孩子。可要孩子，就得提前备孕。怎样备孕？听说要戒烟戒酒，吃叶酸要提前至少三个月，我们能不能做到科学备孕？怎样做孕前检查？我最担心的是生孩子所带来的一系列家庭问题，处理家庭关系是我的短板。有时候，晚上做梦，我都会梦到因为带孩子和婆婆吵架。

因为要生孩子，婆婆便提出要搬过来跟我们一起住，理由是方便照顾我。但我却很不习惯跟她一起，不方便不说，她做的饭菜也不合我的口味。偶尔见面还可以，但要住到一起，每天抬头不见低头见，矛盾一定会增多。我要怎么处理？

乱七八糟的想，想的我头都大了。结果，刚开始备孕，我就感觉自己心理要出现问题了。在朋友的建议下，我从网上心理咨询平台，找了一位心理咨询师。经过她的开导，我才慢慢从备孕的胡思乱想中走了出来，开始一点一点，有条不紊地准备生孩子。心情也变得大好，开始憧憬生了孩子以后的情景。

各位宝妈，如果你们也有备孕焦虑，不妨找心理咨询师聊聊，毕竟生孩子是一件大事，调整心态积极面对，才能快乐迎来生命中最重要的宝贝。