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两张照片告诉你,产后抑郁症是一种怎样的感受
simigo
2022/09/27
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很多人可能觉得女人生孩子、当妈妈,是一件极其自然的事,是本能...然而其实并不是所有女性,都能立刻很好地适应自己转变为一个妈妈的角色

有的女性在生产之后,会患上一种叫“产后抑郁症”的病。

这不是矫情,不是个例,是很多妈妈都会出现的症状。也许有的时候她们表面上看上去很阳光,脸上挂着笑容,但其实,她们只是把自己痛苦抑郁的一面隐藏了起来


最近,国外一个妈妈Kathy perfectly用两张照片,告诉人们产后抑郁到底是一种怎样的感受

第一张照片里,她看上去很精致,很开心,房间很整洁,她似乎很适应带孩子的时光。

然而下面这张照片,才是她最真实的样子

她整个人感觉很疲惫,眼神是空洞的,头发随便盘着,穿着孕妇胸罩,房间很乱....

Kathy产后一直遭受着抑郁、焦虑的折磨,但她一直掩藏着自己的痛苦

“比这些病痛的折磨还要让人筋疲力尽的是,我还要假装自己很好,什么事都没有。”

“加倍的去掩盖真实的自己,是因为我害怕让身边人感到不舒服。”



“我害怕人们说我很软弱,很疯狂,说我是一个很糟糕的妈妈。”

而Kathy只是很多患有产后抑郁的妈妈们的一个缩影,很多妈妈可能都是一边假装坚强微笑,一边独自流泪

“我知道并不只有我一个人会有这样的感受,我们必须要停止认为所有女人的产后日子都是快乐的、享受的,尽管她们很多时候会回答你她们很好。”

Kathy勇敢地把自己的病症分享出来,是希望自己的故事能让其他患有产后抑郁的妈妈知道,她们并不孤单也不是什么矫情软弱

她更希望这些妈妈身边的人,能给她们多一点理解和支持

产后抑郁症是女性精神障碍中最为常见的类型,严重的可持续1-2年

妈妈们不仅遭受着身体上的疼痛,还要面对照顾宝宝睡不好,为了宝宝的奶水各种催奶,喂奶的疼痛.....

如果这个阶段丈夫对她们忽视、不帮忙不支持,或是家里人觉得她们矫情软弱,她们的压力、抑郁就会更加巨大

希望身边的人能给生产完的妈妈们多一些鼓励、理解和支持,让正在遭受抑郁困扰的妈妈走出阴霾。出现产后抑郁的妈妈们也尽量多和亲人或朋友沟通,如果症状比较严重,要及时咨询医生和心理治疗师寻求帮助,或者向我们救助,我们一起战胜产后抑郁。

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