很多准妈妈因为分娩准备工作不足，分娩时往往会出现手忙脚乱的情况。这是因为，第一次分娩，都对医院中分娩的流程不熟，加之分娩时需要注意的事项很多，分娩准备工作稍有欠缺，手忙脚乱在所难免。今天的分娩准备知识，我们分享的是，医生给出的四个指导性建议。

我们来看——

1.待产流程。分娩准备知识科普，一般情况下，在准妈妈宫颈软化后，就会被妇产科医院收诊入院。当宫口开到三厘米左右时，那么准妈妈就可以进入待产室等待分娩了。在此期间，准妈妈需要配合医生进行流行病调查，同时将贵重物品交给家属，之后就可以进行比较完善的生命体征测试和胎心监控测试了。分娩准备知识要点，在此期间，准妈妈在心理上不要过于紧张，以免影响到宫口的开口速度，造成不必要的麻烦。

2.饮食选择。分娩准备知识科普，准妈妈在分娩过程中，要消耗大量的能力，因此如果条件具备，在分娩准备时，可以准备一些补充能量的食物，比如常见的红糖水、巧克力等，都是可以高效为准妈妈提供体力。分娩准备注意事项，对于血糖检测异常的准妈妈，那么还是建议从高蛋白质食物方面进行补充，比如牛奶、鸡蛋等。

3.陪产指导。分娩准备知识科普，在分娩过程中，家属陪产也很重要。在陪产的过程中，家属除了要帮助准妈妈完成一些必备的签字外，还要为准妈妈提供强大的心理依靠。分娩准备知识要点，在准妈妈分娩前，陪产的家属还需要对准妈妈进行心理方面的疏导，让准妈妈心理上可以轻松度过分娩时期，顺利生下宝宝。

4.阵痛指导。分娩准备知识科普，准妈妈在分娩过程中，身体要经历巨大的疼痛，可以采取转移注意力的方式来帮助放松，比较常见的就是按摩腰背部、音乐催疗法等。分娩准备知识要点，如果准妈妈身体条件允许，也可以经由专业医生的指导，要求专业的麻醉医生开具药物镇痛，帮助准妈妈顺利度过宫口开指和分娩。不过，一般不推荐这种方法。

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