常听人说，刚生完孩子的宝妈脾气不好，总是莫名发火，特别难伺候。这其实不能怪宝妈们，大多是产后抑郁作祟，一旦得了产后抑郁，真的很让人崩溃。无论对宝妈自己，还是对身边的家人来说，这都是一种折磨。

 
王女士就是这种情况。她在生完孩子后，患上了轻微抑郁症，遇到一些小事也会大发脾气，还经常会焦虑失眠，不能控制地流泪，甚至有过自杀的念头。这种状态很不好，她感觉自己的生活一团糟，但却不知怎样走出来。

产后抑郁最好的治愈方法，就是心理疏导，将负面情绪疏导出来，人就会变得轻松很多。但是，绝大多数人，并不知道如何疏导。王女士的家人虽然着急，却也不知道怎样做才好，生怕说错一句话，又会刺激到她的情绪。

后来，王女生的先生通过在网上家政服务平台咨询，了解到月嫂不仅可以专业护理宝宝，而且也可以指导产妇产后修复，聊天解闷，心理输导，这正是他所需要的。于是，他果断在家政服务平台上请了一位月嫂。事实也证明了，他请月嫂的选择是正确的。

月嫂住家的日子，宝宝的生活起居都得到了很好的照顾，各种幼儿疾病从来没有出现过。除了照顾宝宝，月嫂对王女士的照顾也是无微不至。比如，她会给王女士按摩，做产后修复，花更多的时间去陪伴、呵护和鼓励她，让她觉得自己有依靠、不孤独。

针对王女士的担忧，月嫂会帮她建立信心。比如，王女士会担心自己的奶水少，喂不饱宝宝，月嫂就会耐心跟她讲解泌乳的原理，告诉她奶水多少是和情绪、睡眠、饮食有关的，并帮她进行有效催乳，让她对自己充满信心。

有时候心里实在难过，月嫂就会在旁边陪着，尽可能让王女士发泄出来，堵截不如疏导，长时间闷在心里，会比一时的眼睛红肿严重得多。等情绪稳定了，月嫂就会跟她讲讲自己的经历，帮她舒缓心情。 

月子餐也是非常好的舒缓工具，月嫂每天会变着花样，按照王女士的偏好和口味，来做营养餐，不时给她惊喜，这让她的心情也跟着愉悦起来。

在王女士心理和身体双重低迷的时间里，月嫂始终站在她的身边，帮她调整身心状态，让她更多地感受到宝宝的可爱、家人的关心，让她觉得自己是被爱的，是非常棒的。在这样好的氛围下，王女士的产后修复也逐渐变得顺畅，产后抑郁也慢慢不见了。