虽然多数孕妈妈不想选择剖腹产，但由于近年来生活水平普遍提高，胎儿体重过大的情况越来越多，自然分娩困难，选择剖腹产的也就越来越多。剖腹产后，除了伤口疼痛的问题，排气也是让很多产妇头疼的事。如果迟迟不能排气，各种不良反应也就来了。

那么，剖腹产后，如何才能顺利排气呢？我们总结了几点。

1.术后适当活动。剖腹产后，虽然伤口疼痛，但一般情况下，产妇在术后24小时后，就可以在家人的帮助下，下床慢慢活动了。有很多产妇躺着不敢动，其实是不对的，应该在家人的帮助下，适当下床慢慢走几步路，或者是站立几分钟。这样，可以帮助肠胃蠕动。如果实在疼痛难忍，那就在家人的帮助下，在床上慢慢做翻身运动，以促进尽快排气。

2.饮食结构要注意。产后，产妇要采用少食多餐的方式，尽量吃些清淡的食物，避免不易消化、胀气的食物。吃的时候，要细嚼慢咽，这样会帮助尽早排气。

3.按摩腹部。如果还没有排气，可以让自己或请老公帮助，轻轻的抚摸腹部进行按摩。注意，要轻点，以免动到伤口。这样，可以将子宫与阴道中残留的积血排除，帮助肠道蠕动。

4.借助药物。如果上述方法都试过了，还没有排气，那就应该在医生的指导下，进行药物协助了。不过，服用药物会影响产妇的身体，而且还容易对乳汁产生有害物质，因此除非情况非常紧急，否则轻易不要使用药物。