近年来，随着医疗技术的进步，选择剖腹产分娩的人越来越多。与顺产不同，剖腹产分娩后，因为元气损伤大，所以更需要好好调养。这就要求，在产后护理过程中，剖腹产分娩的新妈妈们，更得加倍小心。今天，我们来聊一聊，剖腹产分娩后，产后护理的注意事项。

剖腹产，产后护理的四大“忌讳”：

1.平卧。产后护理要点，剖腹产后，如果总是平卧，会带来危险。新妈妈们剖腹产后，随着麻醉效果的逐渐消退，切口开始出现疼痛。这个时候，如果平卧，那么子宫收缩的疼痛会更敏感，很难受。因此，新妈妈可以采取侧卧。

一般来说，新妈妈分娩后平卧6小时以后，就可以用枕头了。这个时候最好采用侧卧位，可以将被子或毯子垫在背后，使身体与床成20－30度角，这样可以减轻身体移动时对伤口的震动和牵拉痛，会觉得舒服一些。

而产后护理要点是，剖腹产恢复知觉后，新妈妈就要适当进行肢体活动。很多没有产后护理经验的新妈妈，只觉得伤口疼，一直在床上平卧，这不利于恢复。一般来说，分娩后的24小时，新妈妈可以练习翻身、坐起，并下床慢慢活动了。有了活动，肠道才能活动，肠道活动了才能排气，排气了才能慢慢进食，才能慢慢恢复，促进排尿、排便等。

2.不敢大小便。产后护理要点，剖腹产后，害怕疼而不敢大小便。很多新妈妈在剖腹产后，因为害怕触动腹部伤口，导致疼痛或伤口开裂，不愿意下床大小便。为了减少下床的次数，她们采取了非常错误的产后护理方法，比如躺在床上不吃不喝。这样，对产后恢复极为不利。

剖腹产后，因为有伤口，腹部不敢用力是正常现象。但产后护理时，新妈妈要克服一下，按平时习惯大小便。

一般来说，剖腹产后第二天，静脉滴注结束会拔除留置导尿管，拔除后3－4小时就应排尿了，以达到自然冲洗尿路的目的。产后护理时需要注意的是，如果实在尿不出来，可以告诉医生，直至能畅通排尿为止，但一定不能不去。另外，还要注意，下床前要用束腹带绑住腹部，全面保护住伤口。如果旁边有人在做产后护理，可以搀扶新妈妈，这样就不会因为走动的关系，而碰到伤口引起疼痛了。

3.坐浴或盆浴。产后护理要点，坐浴或盆浴容易造成细菌感染。新妈妈在月子期间，做产后护理时，尤要注意卫生。一般来说，新妈妈应该每天用温水清洗外阴部的分泌物，保持下身的洁净。分娩后一周可以洗澡、洗头，伤口慢慢愈合，拆线后可以洗澡。但产后护理时要注意，洗澡时必须坚持擦浴，拆线后可淋浴，但不能坐浴或盆浴，以免脏水灌入生殖道而引起感染。

另外，淋浴时要配合使用隔离药物，一般医生会做好腹部伤口的防水保护。现在大多数切口不需要拆线，所以产后护理过程中，要保持腹部伤口的干燥、清洁，才能尽快愈合呢。

4.大鱼大肉补身体。产后护理要点，分娩后大鱼大肉容易适得其反。分娩后，很多新妈妈认为，剖腹产使自己流失了太多血气，所以月子期要大吃特吃，抓紧时间补回来。这种想法很有问题，容易造成盲目进补。月子期的产后护理，如果补得太过，长肉是一方面，还容易引起便秘和奶水中脂肪含量猛增，引起宝宝脂肪性腹泻呢。所以产后护理时，千万要注意了，营养均衡就好。

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