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在前面的产后妈妈心理健康中,我们分享了产后抑郁的症状,以及常规的预防方法。我们知道,产后妈妈患上产后抑郁,就容易失眠,而长期失眠又会消耗大量的能量,引起注意力难以集中等烦恼。因此,产后抑郁时,饮食需要注意。今天的产后妈妈心理健康知识,我们分享的是,产后抑郁吃什么比较好。
妈妈心理2023/06/09
在前面的产后妈妈心理健康中,我们分享了产后抑郁的五大原因。今天的产后妈妈心理健康,我们分享的是,产后抑郁的五种预防措施。
妈妈心理2023/06/09
在前面的产后妈妈心理健康中,我们分享了产后抑郁的五大原因。知道原因,就可以对症下药。今天的产后妈妈心理健康,我们分享的是,高龄产妇产后抑郁的三种调解方法。
妈妈心理2023/06/09
我们知道,产后抑郁也叫产后忧郁,是一种典型的产后妈妈心理健康问题。这种问题,如果产后护理不当,很多产后妈妈都有可能会出现。症状有紧张、疑虑、内疚、恐惧等,极少数严重者会有绝望、离家出走等各种想法。今天的产后妈妈心理健康,我们分享的是,产后抑郁的五大原因。知道原因,才能对症下药。
妈妈心理2023/06/09
分娩后,由于体内激素变化,以及身份突然转变等原因,很多产后妈妈都会表现出不同程度的“心理问题”,即产后抑郁。对于产后抑郁,在产后护理过程中,因为缺乏基本认知,导致很多人对产后抑郁“视而不见”,进而造成妈妈心理变得更加糟糕,影响身心健康甚至是家庭生活。今天的产后妈妈心理健康,我们分享产后抑郁的4个症状。
妈妈心理2023/03/09
这几年,产后抑郁越来越被人关注。很多人都知道,女性分娩后,由于生理及心理上的原因,加之产后护理不发,极容易诱发产后抑郁问题。对此,越来越多人开始注意女性产后护理中的心理疏导。可妈妈心理最是复杂,分娩前,还容易患上产前抑郁呢!妈妈心理要点,产前抑郁也影响很大,如果不加重视,不仅会伤害到孕妈妈,同时还会对宝宝的健康发育造成影响。今天我们来聊一聊,什么是产前抑郁。
妈妈心理2023/02/15
我们知道,对于产后妈妈来说,产后抑郁的危害极大。产后抑郁,不仅可引起产后妈妈神经系统功能衰退,影响内分泌,还会导致机体疲劳,促使产后妈妈情绪容易低落、心情烦躁等,从而形成恶性循环。另外,产后抑郁,还会导致产后乳汁分泌不畅,进而影响宝宝正常的营养摄入。严重者,还有可能产生自杀的想法,同时伴随有自残行为。
妈妈心理2023/01/30
产后抑郁症,也叫产后忧郁症,是女性在分娩生完宝宝后,由于生理和心理等因素造成的抑郁症。症状反应有紧张、焦虑、内疚、恐惧、易怒等,还有极少数严重的患者,会有绝望、离家出走、伤害孩子或自杀的想法和行动。可以说,产后抑郁,对产后妈妈和家庭,都影响极大。
妈妈心理2023/01/30
都说医院是最能看清人性的地方,这话一点不假。尤其是怀孕分娩时,在产房里,不仅夫妻之间的关系清清楚楚,就连人品优劣,也能一看便知。有很多怀孕妈妈,就是因为分娩时看清了所谓“家人”的真面目,愤而离婚。
妈妈心理2022/12/29
有人说,怀孕期间,最能看出身边人是真情还是假意。如果丈夫体贴,婆婆暖心,那这家人就值得一起走下去。反之,赶紧逃离吧。的确是这样,很多女性在怀孕期间,因为看清了所谓家人的“真面目”,心灰意冷而选择离开。
妈妈心理2022/12/28
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