分娩后，由于体内激素变化，以及身份突然转变等原因，很多产后妈妈都会表现出不同程度的“心理问题”，即产后抑郁。对于产后抑郁，在产后护理过程中，因为缺乏基本认知，导致很多人对产后抑郁“视而不见”，进而造成妈妈心理变得更加糟糕，影响身心健康甚至是家庭生活。今天的产后妈妈心理健康，我们分享产后抑郁的4个症状。

妈妈心理2023/03/09

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这几年，产后抑郁越来越被人关注。很多人都知道，女性分娩后，由于生理及心理上的原因，加之产后护理不发，极容易诱发产后抑郁问题。对此，越来越多人开始注意女性产后护理中的心理疏导。可妈妈心理最是复杂，分娩前，还容易患上产前抑郁呢！妈妈心理要点，产前抑郁也影响很大，如果不加重视，不仅会伤害到孕妈妈，同时还会对宝宝的健康发育造成影响。今天我们来聊一聊，什么是产前抑郁。

妈妈心理2023/02/15

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我们知道，对于产后妈妈来说，产后抑郁的危害极大。产后抑郁，不仅可引起产后妈妈神经系统功能衰退，影响内分泌，还会导致机体疲劳，促使产后妈妈情绪容易低落、心情烦躁等，从而形成恶性循环。另外，产后抑郁，还会导致产后乳汁分泌不畅，进而影响宝宝正常的营养摄入。严重者，还有可能产生自杀的想法，同时伴随有自残行为。

妈妈心理2023/01/30

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产后抑郁症，也叫产后忧郁症，是女性在分娩生完宝宝后，由于生理和心理等因素造成的抑郁症。症状反应有紧张、焦虑、内疚、恐惧、易怒等，还有极少数严重的患者，会有绝望、离家出走、伤害孩子或自杀的想法和行动。可以说，产后抑郁，对产后妈妈和家庭，都影响极大。

妈妈心理2023/01/30

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都说医院是最能看清人性的地方，这话一点不假。尤其是怀孕分娩时，在产房里，不仅夫妻之间的关系清清楚楚，就连人品优劣，也能一看便知。有很多怀孕妈妈，就是因为分娩时看清了所谓“家人”的真面目，愤而离婚。

妈妈心理2022/12/29

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有人说，怀孕期间，最能看出身边人是真情还是假意。如果丈夫体贴，婆婆暖心，那这家人就值得一起走下去。反之，赶紧逃离吧。的确是这样，很多女性在怀孕期间，因为看清了所谓家人的“真面目”，心灰意冷而选择离开。

妈妈心理2022/12/28

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很多有过分娩经验的妈妈都知道，产前焦虑很折磨人。害怕分娩疼痛，担心在分娩时发生什么意外影响到胎儿，这些压力聚集在一起，让孕晚期妈妈越临近分娩，就越焦虑。其实，这些焦虑和压力都是正常的，需要及时化解。

妈妈心理2022/12/20

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围产期抑郁症，又称孕产期抑郁症，是妊娠期及分娩后或流产后出现的抑郁症状，包括产前抑郁症和产后抑郁症。它是妊娠期及产褥期常见的并发症之一。

妈妈心理2022/12/08

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生完孩子，产后妈妈原本应该是欣喜的——看着怀里粉粉嫩嫩的小宝贝，妈妈的心会很软，怀孕十月的辛苦一扫而空。然而，并是不所有的产后妈妈，心里都会充满阳光和温暖，有很多产后妈妈，因为被产后抑郁所折磨，内心深处满是阴霾。

妈妈心理2022/12/07

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几乎每个孕妈妈，都会经历一段焦虑、不安，或抑郁的心路历程。这不是矫情，而是潜藏在孕妈妈心里的、容易被人忽视却又客观存在的事实——产前抑郁。产前抑郁不可怕的，可怕是的身边人的无知和漠视。

妈妈心理2022/11/24

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